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Gerhard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
137 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 16:32 Uhr

Sehr sehr gute Erklärung zu den Schmerzbereichen.👍👍👍

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 12:56 Uhr

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 12:40 Uhr

Wie komme ich zur neuen

Challenge?

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 12:36 Uhr

Hallo L&B Team,

Video heute im Film stehen geblieben. Im IPad und Ifon.

Beste Grüße

Gerhard

Antworten

Kommentiert am ✨ Aufrecht & frei durch den Allta...

20. Februar, 18:53 Uhr

Ich bin dabei 👍🍀💪

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Kommentiert am 🎉 Gewinnspiel-Auslosung + Übungen zum...

19. Februar, 11:13 Uhr

Glückwünsche an die Gewinner🍀🍀🍀🍀🍀

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 09:25 Uhr

Guten Morgen, L&B Team,

heute Morgen mitten in der Übung Stillstand.

VG Gerhard Weber

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Zur Technik: die Anmeldung für die Co...

12. Februar, 07:20 Uhr

Guten Morgen,

Safari, sagt mir immer:die Seite

kann nicht geöffnet werden, da die

Adresse falsch ist.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 16:50 Uhr

Ja, ich freue mich auch jeden Tag

auf die Übungen. Einfach Super 💪💪💪

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Kommentiert am Traurige Nachricht Hallo ihr Lieben,I...

08. Februar, 18:35 Uhr

Mein aufrichtiges Beileid.

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