Guten Morgen Natalia,

Dein Zahnarzt „meint“ und du beißt „warscheinlich“ auf Deine Zähne?? Der Zahnarzt kann diese Abriebnutzung und Veränderungen sehen! In dem Fall solltest Du aufjedenfall eine Aufbisschiene anfertigen lassen! Denn diese schützt Deine Zähne vor weiteren Abrieb, Brüchen und kann Schmerzen lindern.

Zähneknirscher(ich bin selber eine☺️)können hohe Beißkräfte entstehen lassen. Die sind zwischen 50-100kg und manchmal auch mehr!

Versuche über Tag Stress und Anspannungen zu lindern. Alkohol und Koffein reduzieren und an den Übungen dranbleiben!

😳uff, hab ich das alles geschrieben 🙈🤣?

Ganz liebe Grüße und toi toi toi!✊✊✊

Pet🌻

🍀🌺. 👋☝🏼☺️. 🌺🍀

Das ist sehr schade, dass du nicht zum Event kommen kannst.

Aaaaaber… Ich hätte die Idee: wir kommen alle zu Dir☺️☺️☺️ das wäre echt toll🥰🥰🥰

Schade, dass noch keiner das Beamen erfunden hat. Dann könntest Du mal eben nach Bad Vilbel.

Ich nehme Dich zumindest in Gedanken mit! 🤗

Ganz liebe Grüße

Pet🍀🐞🎶🦋

Guuuuten Moooorgeeeen, Dinie…

musste echt schmunzeln über deine letzte Zeichnung unten…🤭

Wie immer hast du das sehr gut aufs Papier gebracht. Danke 🤩 Dir und Roland🍀🌻🍀☺️

Ich wünsche dann auch allen hier einen traumhaften Sonntag!🌷🌺🌸🌼🌹😁🤗

Bin genau Deiner Meinung… Roland war heut sogar noch ein stück mehr motivierender☺️😁😁😁💪

Liebe Grüße von Pet🌻

Claudia sehr schön geschrieben! 👍🏼🤗🌻

Wow!🤩🤩🤩 Günter!! Ist der Spruch von Dir??? Den werde ich mir als neues Lebensmotto aufschreiben, oder auf die Leinwand malen! Stark! 🏋️‍♂️

Liebe Grüße

Pet😁👋🦋🌻🌺

Was für ein Geknirsche, vorallem in der linken Seite heute🙈🙈🙈

Guten Morgen Ihr alle!🤗🌺👋

Ich hatte heut recht zackige U’s. Nicht schlimm! Egal wie sie aussehen! Machen🫵! Ich hab mir extra dann viel Zeit und Ruhe bei den Übungen genommen, bis es geschmeidiger wurde!! 💪Und natürlich gleichzeitig meine Augen👀 mittrainiert.

Wünsche allen ein herrlichen Tag🌻🦋🍀

Supi😊😊😊

Na klar, was sonst💪☺️