Ich übe oft Morgens und Abends verschiedene Übungen- im Moment die mache ich täglich die Hüftchallenge. Mache aber auch andere Dehnübungen für die Beine, Rücken usw. Von Roland. Ja, vermutlich sollte ich zu einer Liebscher und Bracht Therapeutin gehen. Bisher habe ich es bei verschiedenen Problemen/Schmerzen immer selber geschafft mir mit Rolands Übungen selber zu helfen- diesmal leider nicht. Danke für die schnelle Antwort.
Beruflich fahre ich viel Auto, da ich Klienten zuhause aufsuche. Dabei entsteht in meinem rechten Bein, in der Innenseite das Gefühl, ein Nerv würde eingeklemmt. Ich mache fast täglich morgens und abends Hüftübungen, Ischiasübungen und Rückenübungen von dir. Trotz allem wird mein rechtes Bein immer unbeweglicher und ich kann es kaum noch auch das linke auflegen, geschweige denn runter drücken. Ich gehe zusätzlich eine die Woche schwimmen und mache Aquafitness, gehe zweimal die Woche ins Fitnessstudio, mache Nordic Walkig- es wird einfach immer schlimmer und ich bin am verzweifeln. Ich war auch schon in der Physiotherapie/Ostheophaie/FDM .
Natürlich wäre das einfachste die Arbeit zu beenden, aber ich liebe meinen Job. Hast du noch eine Idee was ich machen könnte?
Beantwortet am Hallo lieber Roland, Beruflich fahre ...
27. November, 21:14 Uhr
Hallo Niklas,
Ich übe oft Morgens und Abends verschiedene Übungen- im Moment die mache ich täglich die Hüftchallenge. Mache aber auch andere Dehnübungen für die Beine, Rücken usw. Von Roland. Ja, vermutlich sollte ich zu einer Liebscher und Bracht Therapeutin gehen. Bisher habe ich es bei verschiedenen Problemen/Schmerzen immer selber geschafft mir mit Rolands Übungen selber zu helfen- diesmal leider nicht. Danke für die schnelle Antwort.
Grüße,
Esther