Hallo in die Runde.

Ich bin sehr verzweifelt weil ich nicht weiter komme mit meinem Knie und erhoffe mir Tipps.

Ich leide an einem Kniegelenk Erguss seit einem halben Jahr.

Ich war immer sportlich sehr aktive und bin nun total eingeschränkt.

Ich ernähre mich Gesund, und treibe regelmäßig Sport.

Zur Zeit nur leichte lockere Übungen um das Wasser aus dem Gelenk zu bekommen.

Aber es hilft nichts. Alles scheint nicht das richtige zu sein. Was kann ich tun um eine OP zu entkommen und wieder regelmäßig meinen Sport zu treiben?