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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1419 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 11:59 Uhr

Gut gedehnt in die Pfingsten 🙋‍♀️☀️

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 22.05.26

22. Mai, 08:38 Uhr

Das war spitze 🙏🙋‍♀️.

Genau meine Übungen, Arthrose im gr.Zeh, Trümmerbruch letztes Jahr im linken Handgelenk. Diese übungen haben mir sehr geholfen, dass mein Handgelenk wieder voll funktioniert 🙏🙏.

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Freutag 🍀 🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 21.05.26

21. Mai, 07:35 Uhr

Mein Nacken sagt 🙏

Euch allen einen ☀️ Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 20.05.26

20. Mai, 08:45 Uhr

✅✅🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

19. Mai, 10:27 Uhr

✅✅🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 08:55 Uhr

✅✅👍🙏

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 12:47 Uhr

Supi 👍 danke 🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 13:18 Uhr

✅✅ 🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 15.05.26

15. Mai, 06:46 Uhr

✅✅👍☀️🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 14.05.26

14. Mai, 11:55 Uhr

Heute bin ich echt an meine Grenzen gekommen. Mir fehlt einfach die Kraft 😔

Euch allen einen schönen Feiertag 🙋‍♀️

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