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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1389 Kommentare

Kommentiert am Hallo , ich hab die 10 geschafft 🥳🎊😊 ...

24. April, 10:10 Uhr

Wow, herzlichen Glückwunsch 🎉

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Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 24.04.26

24. April, 10:08 Uhr

👍🙏 ich wünsche euch allen einen sonnigen Freutag 🍀

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26

23. April, 07:48 Uhr

Guten Morgen alle zusammen ☕, Hände und Knie sind jetzt auch wach ☺️.

Ich wünsche euch einen sonnigen Tag ☀️ 🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 08:52 Uhr

👍👍🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 09:22 Uhr

Habe mit Knieretter geübt.

Die Übung auf der Matte war richtig gut für meine Schienbeine 🙋‍♀️🙏

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 09:15 Uhr

Sehr schön ☺️, danke 🙏

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:42 Uhr

Herzlich Willkommen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:42 Uhr

Auch ich als alte Häsin (6Jahre), finde deine Übungen lieber Roland jeden Tag Super und auch die Erklärungen.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche ☀️🙋‍♀️

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:32 Uhr

Schön, dass du dabei bist

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26

18. April, 19:39 Uhr

👍👍🙋‍♀️

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