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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 16.10.24 - Training des Tages mit Roland

16. Oktober, 06:58 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️ wünsche euch allen einen guten Tag 🍀

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Kommentiert am 15.10.24 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 10:21 Uhr

Super Kombi 👍 ✅✅ 🙋‍♀️

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Kommentiert am 14.10.24 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 06:42 Uhr

✅✅👍🙏

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 13.10.24 - Sonntags-Training

13. Oktober, 16:36 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍, ohne würde mir absolut etwas fehlen. Danke, auch für die guten Tipps zum Schluss. Habe gerade etwas Probleme mit dem Linken Oberschenkel, also schnappe ich mir die Rolle und Rolle die Stelle langsam und schon merke ich die Erleichterung.

Ich wünsche euch allen einen schönen Rest Sonntag 🍁👋

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Beantwortet am 13.10.24 - Sonntags-Training

13. Oktober, 15:53 Uhr

Das nenne ich mal Einsatz 🤗.

Gute Besserung 👋

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Kommentiert am 12.10.24 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 14:14 Uhr

✅✅🙋‍♀️🙏

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Kommentiert am 11.10.24 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 10:23 Uhr

✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.10.24 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 11:25 Uhr

Meine Schultern jubeln ✅✅🙏

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Kommentiert am 09.10.24 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 08:48 Uhr

Super 👍 👍, danke🙏.

Freue mich schon auf morgen 🙋‍♀️

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Kommentiert am Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna

08. Oktober, 18:43 Uhr

Hallo liebe Joanna,

ich kann mich allen und allem nur anschließen, dass war ein sehr gutes Training 👍.

Meine Füße und Beine sagen Danke 🙋‍♀️

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