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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1391 Kommentare

Kommentiert am 05.02.25 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 19:53 Uhr

Guten Abend alle zusammen , eine super Übung und jetzt Rolle ich noch meine Beine und hoffe, dass die Fibro Schmerzen wieder besser werden 🙋‍♀️

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 06:47 Uhr

✅✅👍🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 06:45 Uhr

Guten Morgen alle zusammen 🌞, ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 02.02.25 - Sonntags-Training

02. Februar, 13:34 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍 👍.

Die Übung für Zehen und Handgelenke mache ich oft zusammen, da ich dort große Probleme habe.

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Sonntag 🌞.

Freue mich schon auf die Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 01.02.25 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 13:33 Uhr

✅✅🙏☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 10:16 Uhr

Wow, tolle Übung heute 👍.

Die 2. Übund fand ich auch gut für mein Gesäß.

Danke 🙏

Wünsche euch allen einen sonnigen Freitag 🍀

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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 08:05 Uhr

Eine meiner Lieblingsübung 👍🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 29.01.25 - Training des Tages mit Roland

29. Januar, 07:21 Uhr

✅✅👍wow sehr gut die neue Variante 👍

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Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 18:55 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 27.01.25 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 06:56 Uhr

✅✅👍super Wochenstart 🙋‍♀️.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌈🍀

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