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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1392 Kommentare

Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

18. Dezember, 13:54 Uhr

Danke für das tolle Sonntagsstrainig 👍, bin seit 3 Jahren dabei und fühle mich viel beweglicher und komme auch mittlerweile sehr gut an die Schmerzen und kann mir immer mit der entsprechenden Übung helfen. Habe Fibro und Arthrose in dem Fuß und in den Händen. Mit den Übungen halte ich die Schmerzen im Griff nicht die Schmerzen mich. Wünsche dem dir lieber Roland und dem ganzem Team einen schönen 🕯️🕯️🕯️🕯️ Advent.
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Kommentiert am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 18:59 Uhr

👍🙋‍♀️
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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 07:05 Uhr

👍🙋‍♀️
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Kommentiert am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 06:12 Uhr

👍🙋‍♀️
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Kommentiert am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 06:13 Uhr

👍, 🙏
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Kommentiert am 13.12.22 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 06:11 Uhr

👍👍
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Kommentiert am 12.12.22 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 06:11 Uhr

👍, euch allen einen guten Start in die neue Woche
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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

11. Dezember, 19:47 Uhr

Vielen Dank für das tolle Sonntagsstrainig 👍, hatte so starke Schmerzen heute wieder durch die Fibro. Fühle mich nach den Übungen immer besser. Super Ansage heute. Bis morgen.
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Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 22:05 Uhr

👍
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Kommentiert am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 06:19 Uhr

👍
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