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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1392 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Beine dran

23. Februar, 17:15 Uhr

Super Übungen, meine Beine fühlen sich gleich leichter an 🙏.
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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 07:12 Uhr

🙏🙋‍♀️ wünsche allen einen schönen Tag
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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 16:51 Uhr

Super 🙏
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Beantwortet am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 16:51 Uhr

Ein hessischer Berliner
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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 07:12 Uhr

🙋‍♀️🙏
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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 06:49 Uhr

🙏🙋‍♀️
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

20. Februar, 06:48 Uhr

Ich finde das Abo einfach viel besser, weil auf den Sonntagsstrainig die Trainingseinheiten der Woche aufbauen. Ich nutze das Abo jetzt schon 3 Jahre und wollte es nicht mehr missen.
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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

19. Februar, 12:45 Uhr

Danke, Roland und auch danke ans ganze Team 🙏 für das gute Sonntag Training. Wünsche allen einen sonnigen Sonntag
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Gepostet

19. Februar, 11:27 Uhr

Trainingskalender

Wie funktioniert das mit dem Kalender?
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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 12:19 Uhr

✅ Mache die Übung lieber am Boden
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