Beitreten

Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 21.01.25 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 07:02 Uhr

✅✅🙋‍♀️🙏

Antworten

Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 07:09 Uhr

✅✅👍🙏

Meine Nacken sagt Danke 🙏, er hat es eigentlich immer dringend nötig.

Mache die Übung so oft.

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🌞🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

19. Januar, 17:07 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍 👍.

Wünsche euch allen einen schönen Abend 🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 16.01.25 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 20:34 Uhr

✅✅👍

Antworten

Kommentiert am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 08:15 Uhr

✅✅🙏

Antworten

Kommentiert am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 08:21 Uhr

✅✅ meine Schultern sagen Danke 🙏.

Antworten

Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 09:42 Uhr

✅✅🙋‍♀️🙏

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und ein sonnigen Wintertag🙋‍♀️

Antworten

Kommentiert am 12.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

12. Januar, 20:49 Uhr

Super 👍👍, nach einem wunderschönen Enkel Wochenende waren dass genau meine Übungen 🤗.

An alle Neuen unter uns, bitte bleibt dabei es lohnt sich.

Bin jetzt schon 4 Jahre dabei und habe Fibromyalkie und kann mit dem Training meine Schmerzen auf ein Minimum reduziert.

Danke lieber Roland und Team.

Antworten

Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 21:16 Uhr

Heute zwar spät, da ich Enkel Wochenende habe 🤗, aber ohne geht nicht und zum mitmachen noch etwas zu klein.

Bis morgen 👋

Antworten

Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

10. Januar, 06:43 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen schönen Freutag 😃

Antworten