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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1390 Kommentare

Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 08:13 Uhr

Leider war die Übung heute auch für mich zu schwer

Musste auch immer wieder raus gehen.

Da gibt's wohl bei mir Übungsbedarf.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🍀

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Kommentiert am 11.02.25 - Training des Tages mit Roland

11. Februar, 09:39 Uhr

✅✅👍🙏 wünsche euch allen einen sonnigen Tag 🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 07:43 Uhr

Nacken ist fit😃, super 👍.

Wünsche euch allen eine schöne Woche 🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 13:28 Uhr

Wie immer ein super Sonntagsstrainig 👍 👍.

Mit der Morgen Routine kann ich Roland nur zustimmen, wenn ich nicht gleich morgens meine Übungen mache, dann wird's über Tag einfach schwer Zeit dafür zu finden 😕.

Bitte gerne die Hilfsmittel einbauen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am 08.02.25 - Training des Tages mit Roland

08. Februar, 19:34 Uhr

Super 👍 👍, wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞, bis morgen 👋

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Kommentiert am 07.02.25 - Training des Tages mit Roland

07. Februar, 06:27 Uhr

✅✅👍🙏

Ich wünsche euch allen einen schönen Freutag 😃

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Kommentiert am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:55 Uhr

✅✅ wünsche euch allen einen guten Tag mit befreitem Nacken. Habe gleich noch den Nacken nach vorne gedehnt, 😊🙋‍♀️

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Beantwortet am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:45 Uhr

Gute Besserung 🍀

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Kommentiert am 05.02.25 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 19:53 Uhr

Guten Abend alle zusammen , eine super Übung und jetzt Rolle ich noch meine Beine und hoffe, dass die Fibro Schmerzen wieder besser werden 🙋‍♀️

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 06:47 Uhr

✅✅👍🙏🙋‍♀️

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