Super Sonntagsstrainig 👍🙏. Danke lieber Roland und auch an das ganze Team 🙏. Bin so froh, dass ich euch entdeckt habe. Bin jetzt schon so lange dabei und könnte mir einen Tag ohne Dehnen nicht mehr vorstellen.

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Beantwortet am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 10 at 09:07 PM

Wow, super Sonntagsstrainig 🙏. Zum Glück war es nicht mehr so heiß. Ich freue mich morgen auf das Zusätzliche Training 👍. Bin so dankbar dass es dich lieber Roland und dein Team gibt. Ein großes Dankeschön an euch alle🙏🤗. Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Kommentiert am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 07:27 AM

✅✅✅✅✅🙏👍, mache die Übung auch sehr oft bei Knie und Oberschenkel Schmerzen

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Beantwortet am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 07:26 AM

Mache die Übung auch sehr oft.

✅✅✅✅✅🙋‍♀️🙏

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Beantwortet am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 07:25 AM

Daß war eine gute Idee, habe ich gleich gemacht und siehe da, es zieht wieder etwas mehr. Manchmal kommt man von selbst nicht drauf auch 2 Teile zunehmen.

Danke 🙋‍♀️

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Beantwortet am 07.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 07 at 09:06 AM

Danke liebe Anita, dann werde ich links meinen Nerven öfter Platz machen.

Einen schönen Tag 🙋‍♀️

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