Hallo Jacqueline, ich habe diese Entzündungen mit veganer Ernährung in den Griff bekommen. Mir fiel es am Anfang sehr schwer auf meinen Käse, Eier usw. zuverzichten aber die Entzündungen sind verschwunden und jetzt kann Ich ab und zu auch wieder etwas mit Käse essen. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert. Dann noch die tollen Übungen von Roland und deine Schmerzen gehören bald der Vergangenheit an. Einen guten Rutsch in das neue Jahr 🥂

Hallo liebe Andrea,

ich verstehe dich sehr gut. Habe auch schon seit Jahren Fibro und Schmerzen im ganzen Körper. Mache seit 3 1/2 Jahre fast regelmäßig L&B , es tut mir so gut. Lasseich gerne belächeln, wenn ich sage " ich muss den Schmerz rausziehen". Guten Rutsch ins neue Jahr 🎉

✅✅🙏. Bei mir war das Video, also Ton und Bild super 👍.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

🎁✅👋🌲

👍✅✅🎄✨

Liebe Weihnachtsgrüße zurück 🎄✨

Vielen Dank lieber Roland und natürlich auch deinem Team für die guten Trainingszeiten.

Ich wünsche euch allen, euren lieben und alle die mit Üben, Frohe, besinnliche Weihnachten 🎄🌲✨. Bis morgen 👋

✅✅🤗🙏

Übe auch jeden Tag, aber ablegen klappt leider noch nicht 😔. Danke für die Übungen heute 😊

✅✅👍🙏