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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1389 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 13:52 Uhr

Wow, was für ein tolles Sonntagsstrainig 👍, die 1. Übung war ganz schön herausfordernd.

Erläuterungen am Schluss, SUPER 👍 👍

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🙋‍♀️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 09:58 Uhr

Genau meine Übung, für mein rechtes Knie, seit meinen Sturz im September mault es leider immer noch 🙈.

Ich wünsche euch allen einen sonnigen Freutag 🍀 🤗

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 09:56 Uhr

Mache ich auch, 🙋‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 07:31 Uhr

✅✅ hoffentlich werden meine Kopfschmerzen besser 🤗

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 07:22 Uhr

Gute Besserung 🍀

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 07:48 Uhr

Danke, dass hat meinem Rücken sehr gefallen 🙏

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 08:09 Uhr

✅✅🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 09:07 Uhr

Super 👍, ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche 🙋‍♀️

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 08:58 Uhr

Glückwunsch 🎉, du kannst richtig stolz sein auf dich 👋

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 08. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

11. Januar, 19:01 Uhr

DANKE, Füße gut durchblutet 🤗🙋‍♀️

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