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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1420 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 20.03.26

20. März, 06:51 Uhr

Super 👍 😃 🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 19.03.26

19. März, 06:55 Uhr

✅✅🙏🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 06:57 Uhr

Gut gedehnt in den Tag 🙏🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 06:50 Uhr

✅✅🙏☀️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 06:38 Uhr

✅✅🙏

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche ☀️🍀🙋‍♀️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 15:39 Uhr

Tolles Sonntagsstrainig 👍

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 10:41 Uhr

Im Sitzen und trotzdem anstrengend 😉,

Ich mag diese Übung sehr, mache sie auch öfters bei der Arbeit.

Ich wünsche euch allen einen schönen Freutag 🍀 ☀️🙋‍♀️

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 09:02 Uhr

Meine Schultern sagen Danke 🙏

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 07:54 Uhr

Super, habe heute morgen leider Kopfschmerzen 🙈 und da war die Übung echt super 👍.

Werde sie heute noch ein paar Mal wiederholen.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 08:33 Uhr

✅✅🙏👋

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