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Heidi P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
1393 Kommentare

Kommentiert am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 07:06 Uhr

Links im Nacken hat's bei mir ganz schön geknackt 😂. Jetzt fühlt es sich viel besser an. Allen einen guten Start in die neue Woche 🙏
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 15:22 Uhr

Super Sonntagsstrainig 👍🙏. Genau dass richtig heute für mich, da ich gestern einige Stunden gestanden habe. Wünsche allen einen schönen Sonntag. Roland und dem ganzen Team vielen Dank für die Übungen und die Motivation 🙏
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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 13:31 Uhr

Super 😃👍. Allen ein schönes Wochenende
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 11:50 Uhr

✅🙋‍♀️ Super Übung 😃
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Beantwortet am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 11:46 Uhr

Gute Besserung
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Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

12. April, 10:19 Uhr

Wow super 👏
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 11:35 Uhr

✅🙋‍♀️
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Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

10. April, 12:49 Uhr

Bin auch wieder dabei 👍. Musste leider Krankheitsbedingt pausieren 😔. Wünsche allen einen sonnigen Ostermontag
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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 07:15 Uhr

Da war ja gleich Gehirnjogging dabei 👍, links nach oben mach ich halt alleine 😔🙋‍♀️
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Video wurde gelöscht

23. März, 09:11 Uhr

Heute mein 4.Tag und mein Rücken wird langsam besser, kann mich seit Dienstag fast nicht mehr schmerzfreien bewegen 😔. Mache trotzdem auch meine Routine Übungen weiter. Ich weiß einfach dass wird wieder, wenn ich in der Bewegung bleibe.