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Heidi Port

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934 Kommentare

Kommentiert am 15.01.25 - Training des Tages mit Roland

15. Januar, 08:15 Uhr

✅✅🙏

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Kommentiert am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 08:21 Uhr

✅✅ meine Schultern sagen Danke 🙏.

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Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 09:42 Uhr

✅✅🙋‍♀️🙏

Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und ein sonnigen Wintertag🙋‍♀️

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Kommentiert am 12.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

12. Januar, 20:49 Uhr

Super 👍👍, nach einem wunderschönen Enkel Wochenende waren dass genau meine Übungen 🤗.

An alle Neuen unter uns, bitte bleibt dabei es lohnt sich.

Bin jetzt schon 4 Jahre dabei und habe Fibromyalkie und kann mit dem Training meine Schmerzen auf ein Minimum reduziert.

Danke lieber Roland und Team.

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Kommentiert am 11.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

11. Januar, 21:16 Uhr

Heute zwar spät, da ich Enkel Wochenende habe 🤗, aber ohne geht nicht und zum mitmachen noch etwas zu klein.

Bis morgen 👋

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Kommentiert am 10.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

10. Januar, 06:43 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Wünsche euch allen einen schönen Freutag 😃

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Kommentiert am 08.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

08. Januar, 06:54 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 07.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

07. Januar, 07:02 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

06. Januar, 06:50 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️

Ich wünsche euch allen eine gute Woche 🤗

Für all die Neuen unter euch, schön dass du heute wieder dabei bist. Ich bin schon im

5. Jahr dabei und bin um soviel beweglicher geworden und natürlich um vieles Schmerz-Freier. Ohne meine täglichen Übungen würde mir was fehlen.

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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

05. Januar, 13:27 Uhr

Super 👍 👍, genau meine Übungen 😊.

Dehne beim Schreiben noch die Füße.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und freue mich auf die Übungen mit euch in der neuen Woche 🙋‍♀️

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