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IngeMarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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246 Kommentare

Kommentiert am 08.05.22 - Sonntags-Training

08. Mai, 18:06 Uhr

vielen Dank Roland. Die Einleitung fand ich super gut, das kannst Du beibehalten wenn Du magst. Mit dem reimen......hat mich heute leider etwas sehr abgelenkt. Ansonsten hat mir dieses Training sehr gut getan. Es ist wirklich so, wenn man eine Übung schon länger nicht mehr gemacht hat, zieht es wieder arg. Also ausruhen geht nicht. Wollen wir inzwischen ja auch gar nicht mehr. Wir üben sehr gerne mit Dir :-))
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. April um 19:00 Uhr // Petra Müller // Couching ist noch nicht angesagt – wir üben

30. April, 17:12 Uhr

Vielen Dank Petra, das Training hat wieder gut getan. Habe erst mit Christian geübt, anschließend mit Dir. Fühle mich jetzt viel besser.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. April um 19:00 Uhr // Christian Gut // BWS & Brustkorb: gedehnt & gekräftigt

30. April, 16:32 Uhr

Vielen Dank Christian. Ich mag sehr, wie ruhig Du uns durch Deine Übungen führst. Das ist sehr wohltuend, man kann sehr gut bei sich bleiben und in sich hineinhören. Was auch schon häufiger vorkam: wenn ich dachte, es reicht für heute, dann kommt ein Lob von Dir und ich steige doch nicht aus der Übung aus ;-). Bisher habe ich all Deine Übungen bis zum Schluss durchgeführt. Du bist ein sehr guter Trainer.
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Kommentiert am 28.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

28. April, 18:23 Uhr

die ruhige Führung durch diese Übung war sehr wohltuend. Danke für die Zeit die wir fürs in-uns-reinspüren bekommen haben. Hat mir am heutigen Tag sehr gut getan.
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Beantwortet am 24.04.22 - Sonntags-Training

24. April, 13:30 Uhr

ich mache die Livetrainings der Therapeuten immer im nachhinein.
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Beantwortet am 22.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

22. April, 18:41 Uhr

willst Du haben die Muskeln locker, musst Du heben den Popo vom Hocker. Zum Üben muss man was tun, es tut sich nichts vom ruh`n.
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Kommentiert am 17.04.22 - Sonntags-Training

17. April, 18:02 Uhr

Frohe Ostern lieber Roland, liebes Liebscher&Bracht Team :-)) Vielen Dank für all die Zeit, die Ihr Euch für uns nehmt und Danke auch für die nimmermüde werdende Motivation. Habt schöne Feiertage :-).
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:34 Uhr

Niemand missbraucht hier den Namen Gottes. Es ist doch schön, wenn Sie abends dann die Zeit finden, das Sonntagstraining doch noch zu machen.
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:27 Uhr

das Sonntagstraining kann sehr gut an einem der darauffolgenen Tagen nachgeholt werden, einfach an das 7 Minütige Tagestraining dranhängen. Ich mache es ab und zu Sonntags abends. Es kann immer mal verschiedene Gründe geben, es Vormittags zeitlich nicht zu schaffen. Niemand ist an die 11.00 Uhr Zeit gebunden. Wer das Training machen möchte, findet eine andere Uhr- oder Tageszeit.
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Beantwortet am 16.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. April, 17:20 Uhr

@Matthias: das letzte Monatstraining gab es im Dezember 2021
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