Claudia

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Das war so super und hat so gut getan. Deine angenehme Führung durch die Übungen lässt mich immer so gut entspannen, trotz der Anstrengung. Ich freue mich schon auf nächste Woche. 👍👍🤗

17. Mai, 11:42 Uhr

Danke für das tolle Training und die Ausführung am Schluss. Jeder kann jeden Tag "jünger "werden, man muss es nur wollen und was dafür tun, und genau das machen wir mit deinen tollen Übungen. Danke für deinen Einsatz für unser Jüngerwerden🤗

17. Mai, 09:29 Uhr

Vielen Dank für deine tolle Zeichnung, da freu ich mich nachher schon aufs Training. Ich wünsche dir und allen anderen einen sonnigen und entspannten Sonntag. 👍🤗🌞

13. Mai, 07:30 Uhr

Das sieht ja ganz nach einem neuen Trend für die Bahnsteige aus, sehr gut gelungen👍😀

10. Mai, 09:36 Uhr

Guten Morgen Dinie, danke für die Vorschau, scheint ein entspanntes Training zu werden. Ich wünsche dir und allen anderen Mamis auch einen schönen Muttertag. Liebe Grüße von Claudia 🤗🌷🍀

08. Mai, 07:37 Uhr

Oje, das klingt schmerzhaft. Ich wünsche dir gute Besserung 🍀

Danke für das tolle Training, liebe Jana. Die Goodies finde ich immer klasse👍.

Bis nächste Woche 😀🤗

06. Mai, 21:51 Uhr

Schulterretter und Rückenretter wäre klasse

06. Mai, 10:12 Uhr

Wahnsinn, schon so groß und ausgeflogen. Danke für die schönen Aufnahmen. Vielleicht klappts ja nächstes Jahr mit dem Ausflug der anderen 👍🤗

Sehr gute Übungen. Wenn man keinen passenden Stuhl hat muss man die Übungen halt abwandeln, so dass an der richtigen Stelle gedehnt wird, dann passt es auch. Bis zum nächsten Mal. 🙂