Hallo Dinie, könntest du mir bitte das Motiv mailen? Meine Mailadresse hast du ja eh schon. Vielen Dank, liebe Grüße, Claudia Bubert 🤗🤗👍

Vielen Dank liebe Petra, das war zwar anstrengend aber auch super 👍 👍😀

Hallo Dinie, danke für deine tolle Vorschau. Mir machts nichts, dass du später dran bist, ich starte jetzt auch erst👍😄

Genieße den Tag nach den 2 schlechteren Tagen 🤗

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und entspanntes Trainieren, liebe Grüße von Claudia 🌞

Hallo Jana, vielen Dank für das schöne Training, das tat so gut. Ich fand deine Erläuterungen, auf was man achten muss, super, man dehnt dann viel bewusster rein. Bis nächste Woche, liebe Grüße, Claudia 👍🌞

Alles Gute für dich🍀🤗

Guten Morgen Dinie, vielen Dank für die Vorschau, da sind ja wieder mal genau meine Baustellen im Haus dabei, die noch besser renoviert werden müssen 👍🏡😀. Ich wünsche allen ein schönes und entspanntes Training und noch einen schönen Sonntag. Ganz liebe Grüße von Claudia 🤗

Hallo Jana, danke für die Übungen und das tolle Atmen, das hat richtig gut getan. Ich freue mich auf nächste Woche, bis dann, liebe Grüße, Claudia 🤗 👍🌞

Danke für das angenehme Training und die tolle Tiefenentspannung, war wieder richtig gut. Leider kann ich am 5.9. nicht dabei sein, vielleicht beim nächsten Mal. Bis nächste Woche, pass auch auf dich auf. Liebe Grüße 😀👍🌞

Ich fand die Übung toll und das Bild mit der Renovierung des Hauses finde ich total passend, es ist ja der Körper, in dem wir wohnen und den wir in gutem Zustand halten wollen 👍

Ich bin glaub seit etwas mehr als 5 Jahren dabei. Ich war wegen einem fiesen Fersensporn bei einer L&B-Therapeutin, das hat mir so gut geholfen. Da dachte ich dann, dass das für meine Rückenschmerzen sicher auch gut ist und fing dann zu googeln an, zuerst mit Youtube-Videos und dann mit der App. Ich bin bis heute noch so begeistert wie damals, möchte es keinen Tag mehr missen. Die Begeisterung ist so groß, dass ich die Bewegungslehrerausbildung gemacht habe und jetzt selbst Kurse gebe🤗🤗. Es gibt in meinen Augen nichts besseres, als mit euren Übungen fit und beweglich zu werden und bleiben, egal wie alt man ist👍👍. Ein großes Dankeschön an Roland und euer Team, dass ihr uns Tag für Tag "bewegt" und nicht ans Aufhören denkt🤗