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Claudia

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
167 Kommentare

Kommentiert am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 07:28 Uhr

Das war super, vielen Dank

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 07:27 Uhr

Die Übungen selber waren super, nur die Ansagen klingen meiner Meinung nach total gehetzt und hektisch, auch die Zeit fürs Dehnen könnte länger sein. Lieber dann täglich 10 Minuten und dafür mehr Ruhe bei den Übungen
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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 07:18 Uhr

War super heute, vielen Dank und einen schönen Tag noch
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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

25. April, 07:28 Uhr

Super, das hat am Morgen so richtig gut getan, danke
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 11:26 Uhr

Danke für das tolle Training, den Füßen hat es so gut getan. Allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 07:27 Uhr

Super Übung, vielen Dank👍😃
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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 08:02 Uhr

Das war richtig toll heute und hat so gut getan, danke👍😃
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Beantwortet am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 07:17 Uhr

Hallo, du musst einfach auf das Herz unterhalb der Übung drücken
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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

05. April, 07:26 Uhr

Tolle Übungsabfolge, das hat richtig gut getan, vielen Dank dafür👍
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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 07:20 Uhr

Super Übung, danke
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