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Bernadette M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am Das Ganzkörper - Programm

30. November, 09:04 Uhr

Ich bin von den Übungen immer wieder begeistert, habe an dieser Stelle eine Bitte und Anregung. ich habe Probleme mit den Füßen und würde mir ein Mehrtage Programm für Beine und Füße wünschen. So muß ich es mir zum Teil auch im Internet zusammensuchen Und danke an alle für die tolle Arbeit
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Kommentiert am Das Ganzkörper - Programm

07. Juli, 10:32 Uhr

Ein Genuss ist es jedesmal ( besonders hinterher) die Trainingseinheiten mitzumachen.
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Kommentiert am Das Ganzkörper - Programm

23. Mai, 20:31 Uhr

Kann mich nur anschließen, nur die beiden Einführungsphase Videos sind vorhanden, was ist die Ursache.
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