Monika S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

24. September, 20:27 Uhr

Vielen Dank für eure Tipps. LG Monika

Gepostet

19. September, 05:51 Uhr

Hallo Zusammen

Ich habe mir die Matratze und auch das Kopfkissen gekauft. Mir gelingt es schon ganz gut, auf dem Rücken einzuschlafen und das flache Kopfkissen zu benutzen.

Allerdings ist es mir schon ein paar Nächte jetzt passiert, dass mir mein oberes Kiefer beziehungsweise meine Eckzähne beim Aufwachen weh tun.

Es muss so sein, dass ich nachts das Kiefer so zusammen drücke, dass eine längere Zeit Druck darauf kommt, weil der Nacker zwar gestreckt ist, aber das Kiefer dann zusammengedrückt wird. Und dies gibt dann sowas wie Muskelkater.

Haben Sie mir einen Tipp, wie ich dem entgegenwirken kann? Ist das Kissen für mich geeignet? Hat jemand eine solche Erfahrung schon mal gemacht?

Vielen lieben herzlichen Dank für eine Rückmeldung.

Monika

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