Thorsten Böhm

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Das hat gut getan. Zur Zeit habe ich auch einen Hustenreiz beim nach unten schauen, bzw. einrollen. Das liegt am Wetter, es ist deutlich nasser geworden.

Für mich war alles gut sichtbar. Nur bei der letzten Übung habe ich nicht richtig verstanden in welche Richtung ich den Druck, bzw. die Dehnung verstärken sollte. Ich schaue das alles auf einem Tablet an. Da ist es etwas angenehmer als auf dem Handy.

Schönes Training wieder einmal.

Hat mir auch wieder sehr gut gefallen. Schöne Reise durch den Körper.

Das hat mir auch wieder gut gefallen. Durch die Unterarm Übungen ist mein rechtes impingement deutlich besser geworden. Danke für die guten Anleitungen, natürlich an alle Therapeuten, heute speziell an Jana.

Genau so ging es mir auch.😄

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

25. September, 08:36 Uhr

Vielen Dank für deinen Einsatz, Stefanie. Leider antwortet hier niemand von LB. Das finde ich sehr bedauerlich.

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. September, 18:05 Uhr

Stefanie „Flip“ Danke für die Info. Jedoch sind für morgen und übermorgen ebenfalls keine drin. Das scheint dann jetzt doch so zu sein. Am „vergessen“ kann es doch nicht liegen, denn bisher hat es ja immer funktioniert. Schade, ich habe die gerne morgens absolviert. So muss ich wohl splitten auf morgens und abends.

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

23. September, 09:27 Uhr

Ich muss jedoch das Training selber in den Kalender eintragen. Früher waren diese Trainings von vornherein schon drin. Bleibt das jetzt so?

Hat mir gut gefallen. Ich kam dieses mal gut klar.