Ursel

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Kommentiert am 19. Januar

Jan 19 at 10:16 AM

Lieber Roland, ich amüsiere mich seitdem ich mit dir übe über deine Ellbögen und deine Reime und Späße. Bitte mach unbedingt weiter so!

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Kommentiert am 23. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

May 25 at 10:33 AM

Bleib bei deinen netten, humorvollen und natürlich auch informativen Kommentaren, die deine effektiven Übungen begleiten, lieber Roland!!! Das ist genau die richtige Mischung um dabei zu bleiben. Herzlichen Dank!

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Kommentiert am Montag, 18. Januar

Jan 18 at 12:50 PM

Ich hatte mich heute früh über meinen Muskelkater in den Schultern gewundert. Nach der heutigen Übung wusste ich, woher er kommt und spüre ihn jetzt schon deutlich weniger. Herzlichen Dank für die tollen Übungen, Roland!

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Kommentiert am Sonntag, 29. November

Nov 30 at 11:35 AM

Herzlichen Dank für das teilweise anstrengende, aber sehr erholsame Training, lieber Roland. Ich finde, dass deine Erklärungen gut verständlich sind. Deine gelegentlichen Rechts-links-Verwechslungen trainieren uns zusätzlich kognitiv😉. Ich wünsche dir, deinem Team und euch allen eine schöne Adventszeit.

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jun 11 at 02:04 PM

Hallo Roland, ich vermute mal, wir sind der gleiche Jahrgang und freue mich auf die nächsten 30 Jahre (mindestens), die du uns mit deinen effektiven und sehr nett gezeigten Übungen hilfst. Über deine lustigen Bemerkungen am Rande muss ich manchmal so lachen, dass das Dehnen ganz schön ruckartig wird. Aber deinen Humor bei der ganzen Sache finde ich toll und freu mich schon auf den Juli. Vielen Dank 😊

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat Juni 2020

Jun 05 at 01:06 PM

Lieber Roland, ich bin 64 und mache sehr gerne bei deinen Übungen mit. Ich habe seit gut 2 Jahren eine Hüft-TEP. Hätte ich mal früher von eurer Arthroseprophylaxe gewusst 😉. Aber ich kann die meisten Übungen dieses Trainings sehr gut mitmachen, was mich sehr freut und richtig gut tut. Herzlichen Dank dir und dem ganzen Team!

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Kommentiert am Mein Ganzkörper-Training für den Monat April 2020

Apr 26 at 08:11 AM

Ich bin das erste Mal dabei gewesen und habe es sehr genossen. Vielen Dank, Roland, auch für die kurzweilige Gestaltung. Jetzt hoffe ich, dass mein innerer Schweinehund nicht zum Schoßhund wird und mich weiter mitmachen lässt. 6 Tage die Woche 😉

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