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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Hat sehr gut getan auch für die HWS

20. April, 12:35 Uhr

Ich bräuchte Mal dringend was für ein komplett zu steile Wirbelsäule es geht immer nur um Rundrücken und Holzkreuz klar die meisten haben das Problem aber leider gibt es auch die anderen. Und ich finde es immer toll wenn mehr Bewegungsübungen mit einfließen würden, so wie bei einem Video von Christian hilft mega.lg

31. März, 12:12 Uhr

Na klar Lebensfreude passt ja zu L und B. Frohe Ostern Euch Allen

Gepostet

31. Dezember, 18:24 Uhr

Wünsche euch allen ein friedliches neues Jahr ohne Schmerzen oder Krankheiten schön ueben.Bin glaube jetzt über 3 Jahre dabei und auch die Ausbildung gemacht.
Bin sehr dankbar und habe es noch nie bereut. Ganz liebe Grüße


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05. Oktober, 11:20 Uhr

Ich finde auch beides gut. Mir ist es eh egal sonst trainiert doch einfach auch mal mit den anderen Therapeuten, die sind echt auch super und haben auch viele gute Tipps. Vor allem wer mehr möchte kann mit Christian die längeren Trainings machen, ich finde da wird man schon echt gefordert. Ich hab versucht meinen Eltern das Programm nahe zu bringen wegen Abbo aber in einem gewissen Alter fällt es den Leuten echt sehr schwer da müsste man echt ganz langsame ausführliche Extravideos machen. Da ich die Ausbildung selbst gemacht habe kann ich selbst gut Anleiten, was meinen Eltern viel lieber ist aber leider geht das ja nicht ständig. Aber auch wenn man es viel erklärt usw man muss sie ständig korrigieren und man muss den Leuten klar machen es dauert auch einfach bis man lernt seinen Körper wieder zu fühlen. Lg
Einfach immer super und man meint echt er steht neben dran und man hat einfach super Anleitung. Wenn man alleine übt macht man es einfach nicht so intensiv. Lieben Dank
Stimmt das mit dem Rückenretter mach ich auch schon immer als Unterstützung hilft super
Wirklich gutes Training muss man echt öfters machen wir atmen echt alle zu wenig tief ein und aus. Eure Programme ersetzt echt den Gang zur Praxis