Ich mag die wechselnden Locations sehr. Wenn die Lichtverhältnisse mal nicht ideal sind, stört es mich nicht. Wir machen die Übungen so häufig, dass ich sie inzwischen kenne.
Die Reime stören mich auch nicht. Roland soll einfach sein, wie er ist. Wenn er anfangen würde sich zu verstellen, würde ich es komisch finden.
Danke für das tolle Training. Die App ist sehr wertvoll für mich. Ich mache schon immer viel Ausdauersport, eine Systematik im Bereich Dehnung und Kraft hat aber gefehlt. Seitdem ich die Übungen mache, spüre und kenne ich meinen Körper viel besser und kann viel gezielter gegen Verspannungen anarbeiten.
Vielen Dank dafür!
Kommentiert am Liebe Community , liebes Team. Ich fi...
04. Juli, 07:09 Uhr
Hallo Felix,
es gab vor einiger Zeit die Videos von Christoph Glaser zu dem Thema Atmung, im Rahmen der Buchveröffentlichung „Lange gut leben“.
Ich hab sie mir in eine Wiedergabeliste gespeichert, wenn ich diese hier verlinke, lässt sich aber der Link nicht öffnen.
Vielleicht weiß jemand, wo diese in der App zu finden sind?
Über die Suchfunktion wurde ich nicht fündig.
Viele Grüße
Daniel