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Jana12

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
24 Kommentare

Kommentiert am Umfrage zum Thema Schlaf 😴🛏️Hey ihr L...

21. Juni, 17:18 Uhr

Ich gehöre wohl auch eher zu den Glücklichen. Ich schlafe in den allermeisten Fällen gut ein , wache vielleicht auch mal auf, aber schlafe schnell wieder weiter.

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Kommentiert am 18. Januar

18. Januar, 10:38 Uhr

Hallo Roland, vielen Dank für die gut durchdachten, effektiven Übungen. Mach weiter so!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 06. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Wir starten geschmeidig ins neue Jahr

11. Januar, 22:56 Uhr

Vielen Dank für die super effektiven Übungen.
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Kommentiert am Video wurde gelöscht

30. Januar, 18:48 Uhr

Vielen Dank für das durchdachte Training. Ich spüre nach jeder Übung,wie leicht sich alles anfühlt. Leider bereitet mir das Aufstützen der Füße auf die Zehen starke Schmerzen und es gibt wenig Linderung danach. Es handelt sich sowohl um die äußeren Kanten derZehennägel, als auch um den Bereich der äußeren Knochen. Was kann ich tun, um daran zu arbeiten. Vielen Dank und mach bitte weiter so."