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Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Hüften dran

23. Februar, 20:04 Uhr

Super Übungen, hat sehr gut getan, vielen Dank Jana
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2023 // Christian Gut // Achillessehnen-Spezial in 4 Schritten

22. Februar, 20:27 Uhr

Sehr gute und effektive Übungen mit Sofortwirkung, vielen Dank Christian es hat soooo gut getan.
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Februar 2023 // Petra Müller // Power in der Rumpf-Rotation

20. Februar, 20:02 Uhr

Ganz tolles Training, vielen Dank Petra, hat sehr gut getan.
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Kommentiert am Füße aus dem Winterschlaf wecken?

16. Februar, 20:36 Uhr

Das finde ich auch,denn die kommen oft zu kurz
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

16. Februar, 20:14 Uhr

Es war wieder ein sehr gutes Training, super kommentiert.Mein Mann und ich sind seit dem ersten Tag im Premiumbereich. Immer sehr zufrieden mit Deinem Trainingsprogramm, viele Dank und immer gerne so weiter.
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Beantwortet am Knie und Beine

15. Februar, 17:59 Uhr

Liebe Birgit, danke für deine Antwort, du hast schon recht. Ich bin immer viel und gerne zu Fuß unterwegs. Mach auch regelmäßig Nordic Walking.Aber ich bleibe dran und denke es wird wieder besser. Viele liebe Grüße
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Kommentiert am Knie und Beine

13. Februar, 17:28 Uhr

Liebe Joanna, danke für deine Info.Ich habe das auch schon gemacht. Irgendwie sind halt die Schmerzen gefühlt mehr.
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Gepostet

12. Februar, 21:07 Uhr

Knie und Beine

Seit es den Premiumbereich sind mein Mann und ich dabei.Jeden Tag mit Roland und den Therapeuten Christian, Petra und Jana.Am Anfang kam ich nicht in den Fersensitz,jetzt klappt das.Leider werden meine Schmerzen in den Knien immer schlechter. Waren eine Woche in Rom, natürlich alles zu Fuß. Würde mich auf ein Bein-u.Knietraining freuen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Februar 2023 // Jana Keukenbrink // Alles für die Wirbelsäule

10. Februar, 21:24 Uhr

Sehr gut, vielen Dank Jana.
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2025 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

08. Februar, 20:21 Uhr

Super Fußtraining, hat sehr gut getan.Danke Petra 👍
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