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Renate_Roland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
223 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Schulter-Übungen in 4 Schritten

20. Dezember, 21:43 Uhr

Intensiv und sehr effektiv, danke Christian
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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Bein-Übungen in 4 Schritten

13. Dezember, 22:08 Uhr

Danke Christian, super Training hat sehr gut getan
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Dezember 2022 // Christian Gut // 4 Rücken-Übungen in 4 Schritten

06. Dezember, 20:40 Uhr

Danke Christian, super Übungen,sehr effektiv.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Heute nehmen wir uns Oberarme und Unterarme vor

01. Dezember, 20:54 Uhr

Sehr gut Übungen, danke Jana.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. November 2022 // Petra Müller // Training für die Wirbelsäule

30. November, 21:32 Uhr

Danke Petra, super Training,hat gut getan.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. November 2022 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals intensiv

29. November, 20:22 Uhr

Danke Christian, wieder sehr gute Übungen, hat super gut getan.
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 11:42 Uhr

Hallo Roland, waren wieder super Übungen, wir sind seit Anfang im Premiumbereich dabei,es tut einfach sehr gut.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2022 // Christian Gut // Einmal rund um die Schulter

22. November, 21:36 Uhr

Vielen Dank Christian, wieder ein super Training, hat sehr gut getan.
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Beantwortet am Übungsgruppe // 10. November 2022 // Jana Keukenbrink // Der Körper und der Stuhl

15. November, 20:07 Uhr

Danke für den hilfreichen Kommentar.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. November 2022 // Jana Keukenbrink // Der Körper und der Stuhl

10. November, 19:52 Uhr

Ein paar Minuten mehr wäre doch sicher gut für uns. Wir haben doch Zeit und üben so gerne. Die Übungen sind immer gut und wertvoll. Danke!
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