Manuela D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

16. März, 12:14 Uhr

…ein Träumchen…

Danke für die Tipps, wie und wo msk die Übungen durchführen kann…ich hab kein freies Eck mehr, doch auf dem Türstück hab ich nicht mehr gedacht - danke, Roland! Und Rückenretter hab ich keinen, hab für den Anfang die grosse Rolle verwendet…tolles Gefühl so zu liegen!

Es war wieder ein angenehmes Training!

08. März, 13:10 Uhr

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…guten Morgen, alle und lieber Roland…danke für das tolle, intensive und unterhaltsame Training!!! Ich liebe deine Reime, die mich heute noch mehr zum Schmunzeln brachten, weil „misslungen“ (vielleicht auch durch manch Kritik, die dich „verunsichern“ lassen 🤔🤭)

Deine genialen Hintergründe sind besonders erfrischend und motivierend…ich bin begeistert, wie wunderschön ihr es habt! Danke, dass du uns da immer mitnimmst! 🙏💚

Die Lichtverhältnisse sind logisch gegen das Licht, speziell natürliches Licht, dass man Roland nicht bis ins kleinste Detail erkennt…da bräuchte er einen Spot auf sich gerichtet, oder aber, er dreht sich um, und lasst sich von der Natur draussen beleuchten…ich finde die wunderbare Natur schöner! Zudem hab ich heute auch zugehört und die Übungen gemacht!

Wenn ich etwas nicht nachvollziehen kann, stoppe ich, „spule“ zurück und schau es nochmals an, das ist das Gute an digitalen Videos…bei den Kassetten dazumal, war es schon schwieriger… 😉

…schmunzeln muss ich über die scheinbare „nicht-Professialität“…so hat jeder andere Meinungen, Geschmäcker und Wahrnehmungen…

Kommt raus aus eurer Komfortzone und geniesst das Leben…und es ist lustiger mit Roland‘s genialen Reimen!

Viva la vita!!! Grüsse aus dem auch feucht-kalten Caorle und uns Frauen, dass wir das ganze Jahr gefeiert werden!!! 💛💛💛

Manuela 😘

08. März, 11:55 Uhr

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…vielen, lieben Dank…uns Frauen einen wunderschönen Tag, der uns das ganze Jahr hochleben lassen darf… 💛💛💛

genial - danke 🙏 Schönes Wochenende euch allen! Manuela 🙏☀️🥰

01. März, 19:45 Uhr

…ich „kenn“ euch zwar auch schon Jahrzehnte, doch relativ fleissig im Training bin ich noch nicht sooo land…und deshalb meine Bitte: reime bitte weiter, lieber Roland!!! Das zaubert uns allen ein Lächeln ins Gesicht, was auch zum Erfolg der Dehnung und Kräftigung führt - danke

Schönen Restsonntag euch allen! 🙏😘

…oje oje, du klingst verschnupft, lieber Roland! Wünsch dir gute und baldige Besserung! 🙏

Danke für‘s Training!

25. Februar, 12:06 Uhr

danke 🙏

24. Februar, 10:42 Uhr

…buongiorno a te, Reiner… ☀️

…morgen sehen wir uns im

Sonntagstraining im Flieger… 😜

Guten Heimflug und danke, dass du in dieser wunderbaren Kulisse mit uns trainiert hast, lieber Roland!

Alles Liebe Manuela 🙏☀️

20. Februar, 19:46 Uhr

…eeendlich Schnee!!! 🤣😂 …da heisst‘s nun die Langlaufski rausholen und eine Loipe ziehen!!! Viel Vergnügen!!! 😍 Manuela