…😱…bin ich schon wieder sooo spät dr ad n? 🤔 …hab soeben den Mittwoch, bis heute (? 🤔) 8. Tag nachgeholt und die Challenge somit beendet - schönen Abend allerseits! Manuela

…na ich hatte grad jede Menge Spass mit mir…bin alles andere, als „geübt“ mut dem Umwickeln und dann Wechseln der Schlaufe… 🤣😂🤣 …hab das Video angehalten und als ich wieder richtig justiert war, ging‘s weiter… 💪

Schönen Abend euch allen ❤️

…das war ein Traum, danke für das schöne Abschluss-Training der Challenge…obwohl es bei der Körperverdrehung (rechts etwas unten Schulterblattnähe ordentlich geklemmt hat 😳 sowas von eingerostet, wie ich bin 🫣 - werde jetzt wahrlich täglich mitmachen)

Danke auch noch für die Erklärung am Schluss…die App finde ich hervorragend strukturiert, lieber Roland…

Ich wünsche allen hier noch einen schönen Restsonntag! 🙏🥰

..hurra, bin heute wieder, seit langem, über die Zehen gekommen, mit den Händen...gestern ging 's sehr zäh...Schönene Abend allerseits

....vielen Dank...auch mir gefällt es so, wie es ist...danke für die Challenge...ich bin voll motiviert!Ein wundervolles neues Jahr an Roland und Petra, dem gesamten Team und den fleissigen Mitturnern!!! 🍀 Manuela

…danke vielmals für dieses Training, liebe Petra (meine Volksschulfreundin heisst auch Petea Müller 😍) - meine Füsse, und ich natürlich auch, danken‘s dir! Schönen Abend - Manuela 🥰

Mountain Cat …das ist eine wunderschöne Aufnahme! ❤️❤️❤️

…fein…

geeenial!!! Kompliment, liebe Majoo 😍

Manuela

Franz Ladenhauf …ich denke, dass Roland es nicht böse meint und sich einfach in sein „lustig sein“ reinkatapulziert…ich find‘s auch lustig…man muss nicht immer alles zu ernst nehmen und hinterfragen…würd ich sagen, oder was meinst du?

Wünsch dir einen angenehmen Abend, lieber Franz! Manuela