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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
490 Kommentare

Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 22:03 Uhr

Super Beobachtung, Ulla - danke für die Mitteilung!
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Beantwortet am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 21:39 Uhr

Krampf habe ich auch manchmal. Dann freue ich mich, dass ich den Muskel gut fordere. Kurz raus und wieder reingehen. Habe ich von Roland gelernt 😉 viel Erfolg
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Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 21:35 Uhr

✅✅✅✅
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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 22:18 Uhr

✅☺️
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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 13:07 Uhr

Die Übungenen mit Bewegungsablauf finde ich sehr angenehm und erfüllend, auch wenn sich mein Gehirn mit dem Ansteuern noch schwer tut. Vielen Dank!!!
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Beantwortet am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 22:27 Uhr

🙌
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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 21:26 Uhr

✅✅✅
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Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

16. Januar, 19:13 Uhr

✅✅😅
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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 19:10 Uhr

✅🤩
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 21:29 Uhr

✅✅✅✅✅✅✅😅
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