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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
489 Kommentare

Kommentiert am 15.10.23 - Sonntags-Training

16. Oktober, 21:58 Uhr

Ebenfalls nachgeholt. Und morgen Montag uns Dienstag 👍

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Kommentiert am 13.10.23 - Training des Tages mit Roland

13. Oktober, 23:56 Uhr

8 ✔️🍀

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Kommentiert am 10.10.23 - Training des Tages mit Roland

10. Oktober, 22:28 Uhr

✔️✔️🎉

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Kommentiert am 09.10.23 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 22:47 Uhr

Wunderbar 😅

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Kommentiert am 05.10.23 - Training des Tages mit Roland

05. Oktober, 22:32 Uhr

✔️✔️✔️✔️🍀

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Kommentiert am Die 3 wichtigsten Übungen für jeden Morgen

03. Oktober, 09:21 Uhr

Ich liebe diese Übung - vor jedem Arbeitsbeginn!

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Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 22:58 Uhr

✔️✔️🙏

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Kommentiert am 29.09.23 - Training des Tages mit Roland

29. September, 23:49 Uhr

✔️✔️🤩

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Kommentiert am 28.09.23 - Training des Tages mit Roland

28. September, 22:26 Uhr

😄😄😄👏

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 22:29 Uhr

Was für eine Wohltat - anschließend ☺️ 8 min finde ich optimal. Und jetzt noch die Abendroutine für einen guten Schlaf .....

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