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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
489 Kommentare

Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 22:58 Uhr

Ich würde mich sehr über Ernährungsbeiträge freuen, da ich am lieben 'holistisch' denke und Zusammenhänge verstehe.

Die letzte Übung war unterhaltsam und hat auch gut getan, obwohl ich diesbezüglich fit bin.

Vielen lieben Dank.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. November 2024 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie

28. November, 22:30 Uhr

💪 vielen herzlichen Dank für das tolle Training!

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Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

14. November, 09:05 Uhr

Wunderbar wohltuend - nachher 😅

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

12. November, 22:13 Uhr

🤗🙏

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Kommentiert am 28.10.24 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 09:09 Uhr

✔️✔️✨✨✨

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Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 10:02 Uhr

Das ist mein momentanes 'Arbeitsfeld' - ich finde den Flow am Ende sehr effektiv - vielen Dank 🤗

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Kommentiert am 12.10.24 - Training des Tages mit Roland

12. Oktober, 09:58 Uhr

Das fand mein Körper so gut ! Sofort abgespeichert 🤗

Schönes Herbstwochenende!

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Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 09:58 Uhr

✔️✔️✨

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Kommentiert am 03.10.24 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 08:16 Uhr

Super Übungsablauf - abgespeichert für nach dem Sport 😉 🙏

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Kommentiert am 01.10.24 - Training des Tages mit Roland

01. Oktober, 09:39 Uhr

✔️✔️🤗

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