Das freut mich sehr für Dich 🥳

Ich benutze den Kieferretter auch - jeden Tag auf der Fahrt zur und von der Arbeit 😊

Ich finde es sehr schön, daß Du Deinen Erfolg uns mitteilst 🙏🏻

Neue Baustelle gefunden (nach 50km Walking am Samstag) - toll, dass ich da jetzt meinem Körper gezielt bei der Regeneration helfen kann 🥳👍🏻

Auch ich liebe diese neue Variante - macht munter 🤗

Die Übung hat mir anschließend ein Lächeln gezaubert - so wohl fühlen sich meine Schultern jetzt ☺️

Super, dass Du diesen wunderbaren Fortschritt mit uns teilst👏🏻 Auch nach 5 Jahren finde ich das immer noch faszinierend und motivierend, besonders wenn ich Muskeln zum ersten Mal spüre und bewußt ansteuern kann 🤗 Freue mich sehr für Dich !!

Kein Kribbeln - dafür jeden Variante von Knacksen 😅

Guter Start in den Tag 🤗

Auch von mir Alles Liebe und Gute für Dich 💕🌱

Hi Daniela, ich stelle mir vor, daß die Erläuterungen an die neuen Mitglieder gerichtet waren, weil wir diese Woche Leute haben, die das L&B Training noch nicht kennen. Als ich anfing, hat es mir auch sehr geholfen zu hören, warum wir was machen. Bestimmt wird es auch wieder ruhige. Mich hat es zwar nicht gestört, aber ich kenne auch die Situation, nicht 'weghören' zu können, wenn ich mich auf etwas konzentriere will und finde das dann super anstrengend. Vielleicht kannst Du es besser ertragen, wenn Du daran denkst, daß es den 'Neuen' unter uns diese Woche hilft... Toll, dass Du dabei geblieben bist 😉

Liebe Grüße

Nacken Genuß ☺️🙏🏻

Diese Übung hat es heute in sich - nach Sport gestern genau das richtige und ich fühle mich Bambus-Eichen-wohl 🙏🏻