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Lis

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
126 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 10. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. Dezember, 17:40 Uhr

😀

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. November, 18:19 Uhr

Super Training, mit perfekter Schlussentspannung

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

23. November, 16:23 Uhr

Wadenübung war perfekt, danke, ebenso die Tipps zum laufen

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Kommentiert am Ganzkörper // 18. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. September, 20:01 Uhr

Sehr effektiv die Übungen, hat mir sehr gefallen, danke

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Kommentiert am Ganzkörper // 10. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. September, 19:59 Uhr

Danke Petra, es hat mir sehr gut gefallen, perfekt

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 13:27 Uhr

Super Training wieder, bitte gerne mit Ernährungstipps

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 04. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

05. September, 19:38 Uhr

Gutes Training, danke. Ich habe den Rückenretter, verwende aber lieber die grosse Rolle, finde die entspannender

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Kommentiert am Ganzkörper // 20. August 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. August, 15:24 Uhr

War wieder ein super Training heute, ruhig und fliessend, danke. Bitte mehr davon

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Kommentiert am Ganzkörper // 30. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

31. Juli, 19:47 Uhr

Kommt zu meinen Favoriten, danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Oberschenkel-Knie

10. Juli, 20:02 Uhr

Es war sehr gut, danke

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