Elisabeth

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88 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. September 2022 // Jana Keukenbrink // Wir kümmern uns um die Schultergelenke

Sep 01 at 07:53 PM

Danke, es war wie immer sehr gut. Ich finde es besser mit der flexiblen Zeit.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. August 2022 // Christian Gut // 12 Engpässe im Flow

Aug 30 at 07:32 PM

Danke, war sehr gut. Kommt zu Favoriten

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. August 2022 // Jana Keukenbrink // Wir dehnen uns quer durch den Körper

Aug 11 at 06:41 PM

Super Training heute, da viele Bereiche vom Körper trainiert wurden, das mache ich besonders gerne, habe damit gleich verschiedene Bereiche gedehnt, erspart mir extra Übungen. Vielen Dank

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Kommentiert am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 20 at 02:56 PM

Schlimmste Übung

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Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 05:19 PM

Ich mache schon lange die Dehnübungen, klappt alles gut, aber diese von heute ist die schlimmste, Schulter, Arm, Handgelenk belastend, schmerzhaft

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Kommentiert am 21.4.1 Vordere Oberschenkel-Übung rechts – Dehnen

Apr 24 at 03:37 PM

Ich finde die Übung mit dem Knieretter besser, man kann die Übung genauer ausführen, die Leiste bleibt besser am Boden. Auch ziehe ich denn Fuss ohne Schlaufe zum Gesäss, für mich besser

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Kommentiert am 12. Dezember - Sonntags-Training

Dec 13 at 06:41 AM

Suche die heutige Übung?

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Kommentiert am 26. Oktober - 6 Minuten

Oct 28 at 07:13 AM

Die Übungen Mittwoch und heute fehlen.

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