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Lis

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
123 Kommentare

Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 18:31 Uhr

Das Training ist super, aber diese Reime müssen nicht sein, nerven nur.
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:45 Uhr

Das erste ruhige war mir viel lieber, im zweiten zu viel geredet, man kann sich weniger gut konzentrieren.
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

20. November, 11:35 Uhr

Alles perfekt heute, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. November 2022 // Jana Keukenbrink // Die Knie in 7 Schritten dehnen

03. November, 18:35 Uhr

Super Übungen, genau mein Schmerzbereich, danke
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 08:59 Uhr

Super, bitte weiter so.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es geht kreuz und quer durch den Körper

08. September, 19:10 Uhr

Es hat mir wieder sehr gut gefallen, gut gemischt, danke.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. September 2022 // Jana Keukenbrink // Wir kümmern uns um die Schultergelenke

01. September, 19:53 Uhr

Danke, es war wie immer sehr gut. Ich finde es besser mit der flexiblen Zeit.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. August 2022 // Christian Gut // 12 Engpässe im Flow

30. August, 19:32 Uhr

Danke, war sehr gut. Kommt zu Favoriten
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. August 2022 // Jana Keukenbrink // Wir dehnen uns quer durch den Körper

11. August, 18:41 Uhr

Super Training heute, da viele Bereiche vom Körper trainiert wurden, das mache ich besonders gerne, habe damit gleich verschiedene Bereiche gedehnt, erspart mir extra Übungen. Vielen Dank
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 20.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Mai, 14:56 Uhr

Schlimmste Übung
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