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Heike

Aix-en-Provence, Frankreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 11.08.26

11. August, 13:40 Uhr

Yes !

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 09.08.26

09. August, 18:30 Uhr

Ich habe jetzt die Matte! Toll!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

08. August, 15:57 Uhr

Ich habe eine Frage zur Halswirbelsäule. Die knackt bei mir immer, wenn ich den Kopf bewege. Und ich klemme mir immer öfter einen Nerv dort an. Tut sehr weh! Was passiert da? Immerhin, die Übungen tuen mir gut.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 10:35 Uhr

Super füe meine Ferse !

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Kommentiert am Challenge Tag 7

19. Juli, 08:34 Uhr

Danke schõn!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.07.26

05. Juli, 09:28 Uhr

Ich wäre gerne gekommen, habe aber eine berufliche Verpflichtung an dem Tag. Nun hoffe ich, dass es so erfolgreich wird, dass Ihr das jedes Jahr macht! Liebe Grüsse, Heike

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 08:35 Uhr

Das ist alles sehr wahr, was Du sagst Roland. Ich glaube auch sehr daran und mache Werbung in meiner Umgebung. Es ist so einfach, aber so hilfreich, was wir hier machen.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 07:14 Uhr

Übung macht den Meister. Reimt sich zwar nicht, aber ist umso wahrer. Nach 6 Jahren Liebscher kann ich das sagen. Tausend Dank!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 08:13 Uhr

Top ! Die Wette gilt !

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 06:45 Uhr

Tolle Übungen diese Woche !

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