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BineGw

Greifswald, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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6 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 11:51 Uhr

Happy Birthday lieber Roland, bleib gesund und uns noch recht lange erhalten. Das wünscht deine langjährige Mitstreiterin Sabine

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

20. August, 10:52 Uhr

Dorothea P.

Danke für den super 😀

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

20. August, 10:51 Uhr

Dorothea P.

Danke für den super Tipp ☺️

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 19.08.25

19. August, 08:39 Uhr

Hallo, das geht mir genauso. Ich wünsche mir auch eine Alternative. Ich versuche schon seit sehr langer Zeit diese Übung mitzuhalten, muss aber jedesmal kapitulieren

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Kommentiert am 20.04.25 | Sonntags-Training

20. April, 09:24 Uhr

Hallo zusammen, also den Erfolg des besiegten Schnappfingers kann ich voll und ganz bestätigen. Ich habe es mit diesen Übungen, die Roland im Video erklärt, geschafft. Danke dafür 😀

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Kommentiert am Feedback-Runde 🤗Hey ihr Lieben,wir wo...

28. Februar, 15:44 Uhr

Hallo, ich würde mich freuen, wenn das leidige Thema Tinnitus mal näher beleuchtet würde.

Liebe Grüße Sabine

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