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ilona

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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618 Kommentare

Kommentiert am 14.12.22 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 08:43 Uhr

Super Übung
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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:48 Uhr

👍
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Kommentiert am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 09:37 Uhr

Super
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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 09:28 Uhr

👍
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

04. Dezember, 08:52 Uhr

Super Übungen für mich. Schönen 2. Adventssonntag
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Kommentiert am 01.12.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 09:39 Uhr

Das erfordert noch sehr viel Übung
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:42 Uhr

Sup i
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:32 Uhr

Die erste Variante war mir etwas zuwenig, die 2. Variante erinnerte mich an eine Fußballveranstalltung im Radio. Eine Mischung aus Beidem könnte mir gefallen
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

27. November, 09:57 Uhr

Schönen Adventssonntag. Die Übungen waren sehr gut. Ich denke ich habe mein unbeweglich Knie schon etwas weiter und vorallem schmerzfreier beugen können
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Kommentiert am 25.11.22 - Training des Tages mit Roland

25. November, 08:59 Uhr

Sehr gut
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