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Steiner W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
677 Kommentare

Beantwortet am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 12:28 Uhr

aber wie du siehst Jörg den Leuten gefällst und solange das so ist kann der Herr Liebscher machen was er will

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Kommentiert am Trainings des Tages 🧘‍♀️

31. Mai, 12:25 Uhr

Vielleicht könnte man bitte noch dazuschreiben ob das jetzt intensive Dehnübungen sind oder so Gymnastikgewurschtel wie heute das würde Zeit sparen und man könnte gleich mit ordentlichen Übungen beginnen

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Kommentiert am 31.05.23 - Training des Tages mit Roland

31. Mai, 05:59 Uhr

Schade das ruhige intensive dehnen ist schon wieder vorbei die Schulterübung am Boden nicht mal 2 min.

schade,schade

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Kommentiert am Aktuelles Tempo im Training des Tages

15. Mai, 15:54 Uhr

ich schließe mich der Meinung von Karin an für mich ist das genauso nichtssagend wie alles davor was heißt Zeit für ausführlicheres freies Bewegen ?

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Kommentiert am Meniskusriss: wie Rückenübungen machen, ohne dass kaputte Knie zu belasten?

15. Mai, 10:32 Uhr

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meine Frau hat einen Meniskuseinriss und diese Übung hat ihr geholfen

es gibt bei L&B einen Artikel über Meniskusriss

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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 08:10 Uhr

Endlich ein neues Konzept

gut gehetzt und schlecht gedehnt

und den Leuten gefällts

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Beantwortet am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 12:52 Uhr

perfekt geschrieben Monika bin ganz deiner Meinung 👍

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Beantwortet am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 18:46 Uhr

Danke Heike alles OK bei uns

wünsche Dir eine schöne Woche und bleibt gesund 🤗

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Beantwortet am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 18:17 Uhr

Danke Heike alles OK bei uns ich wünsche Dir eine schöne Woche 😘

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Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 13:56 Uhr

SUPER war das heute, nach 4h am Rennrad genau das richtige um die Muskeln und Faszien wieder geschmeidig zu machen DANKESCHÖN 🤗

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