Freiwald Helmut

Alle

Beantwortet am 23.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 23 at 08:54 AM

Hallo Sabine, man erhält hier im Chat keine Antwort von Roland Liebscher oder seinem Team. Der Chat ist nur für die Benutzer. Mach ein zusätzlich Übungen fürs Knie und Gesäß, vielleicht hilft das. Kann sein, dass du mehr den Hüftbeuger, die Oberschenkel und die Waden dehnen musst.

Antworten

Kommentiert am 8.1 Schulter-Rotatoren-Übung – Dehnen

Feb 17 at 10:28 AM

Ist diese Übung geeignet, wenn man eine Rotatorenmanschettenteilruptur hat?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 15.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 15 at 05:01 PM

Mit einer Rotatorenmanschetten-teilruptur mache ich diese Übung wohl lieber nicht, bzw. nur mit der gesunden Seite.

Antworten

Kommentiert am 11.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 11 at 09:13 AM

Prima, Stream auf Chromecast funktioniert jetzt

Antworten

Kommentiert am 08.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 08 at 11:21 AM

Da hat sich mein 4-jähriges Kraultraining ausgezahlt, diese Übung ist mir sehr gut gelungen.

Antworten

Kommentiert am 06. Februar - Sonntags-Training

Feb 06 at 12:26 PM

War nicht alles mit Schleimbeutelentzündung in der rechten Hüfte und gezerrter rechter Schulter bis zum Ende einer Übung auszuhalten. Ich hoffe aber, dass es mir morgen besser geht.

Antworten

Kommentiert am 24.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Jan 28 at 08:50 AM

Hallo Herr Liebscher, aufwachen. Es gibt keine Übung des Tages mehr.

Antworten

Beantwortet am Warum haben wir die App umgestaltet?

Jan 19 at 08:27 AM

Kann auch nicht auf TV streamen. Wird langsam Zeit, dass der Fehler behoben wird, denn es dann schon Monate.

Antworten

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

Aug 31 at 01:25 PM

Fände ich auch super, ein lebenslanges Programm

Antworten

Beantwortet am 28 Tage Rücken - Programm

Jul 27 at 09:20 AM

Für die 28 Tage braucht man das Komplettpaket (Medirolle, Minirolle, kleine Kugel, große Kugel, Gurt). Gürtel und Tennisball tut's auch für den Anfang.

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite