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Elisabeth T.

Leben Lieben Lachen 💖 Und immer in Bewegung bleiben! Alter ist nur eine Zahl.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Beantwortet am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 21:25 Uhr

Danke an alle für eure Antworten bzw. Erklärungen 😁

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Kommentiert am 07.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

07. Mai, 07:42 Uhr

Was für einen Unterschied macht es, wenn das Bein angewinkelt zur Seite bzw. das Knie Richtung Boden gebracht wird?

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