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Trudi W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
290 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training| 22.06.25

22. Juni, 10:37 Uhr

Dass die Schmerzen der Kalkschulter durch Bewegen und Dehnen weggehen, kann ich voll bestätigen. Es braucht zwar Zeit und Geduld, aber es lohnt sich! Ich bin dankbar, dass ich Liebscher&Bracht kennengelernt habe! Ein riesengrosses Dankeschön!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juni 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

10. Juni, 16:23 Uhr

Super Ganzkörpertraining. Sehr intensiv aber effektiv!

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Beantwortet am 25.05.25 | Sonntags-Training

25. Mai, 11:16 Uhr

Guten Tag

Mir geht es auch so. Darum mache ich diese Übung am Boden.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Mai 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

20. Mai, 18:35 Uhr

Ein super Ganzkörpertraining. Die 30 Sek. Abspeicherung am Schluss kann ich nicht immer durchhalten.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Mai 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

15. Mai, 19:14 Uhr

Dankeschön fpr das super Ganzkörpertraining. Das ist für mich am besten!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

29. April, 17:52 Uhr

Das war ein perfekter Ganzkörper Flow.

Genau das Richtige für mich. Wie immer gut angeleit. Die Entspannug am Schluss tat sehr gut! Vielen Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 8. April 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

08. April, 19:49 Uhr

Sehr komplexe, intensive Übungen! Die erste Hüftübung kombiniert mit der Brustübung, kann ich mir nicht vorstellen, dass das bei mir jemals möglich ist.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. März 2025 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

26. März, 19:00 Uhr

Kurz und knackig. War sehr anstrengend, vorallem am Schluss das lange Abspeichern.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

06. März, 19:26 Uhr

Das war ein perfektes Ganzkörpertraining! Dankeschön!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

25. Februar, 19:43 Uhr

Dankeschön für diesen perfekter Ganzkörper Flow!

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