Beitreten

Trudi W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
290 Kommentare

Kommentiert am 15.06.24 - Training des Tages mit Roland

15. Juni, 18:50 Uhr

Diese Ausichtung ist für mich sehr anstrengend aber genau das richtig. Versuche sie jeden Tag zu machen.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Juni 2024 // Jana Keukenbrink // Oberer Rücken-Brustkorb

15. Juni, 18:38 Uhr

Super Übungen für den Brustkorb und den oberer Rücken👍

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

12. Juni, 20:55 Uhr

Einfach perfekt ein solches Ganzkörpertraining! Das ist für mich am besten!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

29. Mai, 20:17 Uhr

Hat sehr gut getan für den unteren Rücken!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Mai 2024 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

21. Mai, 20:17 Uhr

Super Übungen und wieder mal für fast den ganzen Körper! Das hat gut getan und das liebe ich! Danke!

Antworten

Kommentiert am 14.05.24 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 19:47 Uhr

Habe bei diesen beiden Übungen mit der Zeit Problem mit dem Nacken.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

14. Mai, 19:16 Uhr

Sehr intensives aber effektives Training👍🙏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 18:37 Uhr

Effektive Übungen!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

07. Mai, 19:48 Uhr

👍🙏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2024 // Christian Gut // Schulter

30. April, 19:39 Uhr

Perfekte Übungen für die Schultern! Bestimmt auch gut für eine bessere Aufrechthaltung.

Antworten