Beitreten

Trudi W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
288 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

12. Juni, 20:55 Uhr

Einfach perfekt ein solches Ganzkörpertraining! Das ist für mich am besten!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Mai 2024 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

29. Mai, 20:17 Uhr

Hat sehr gut getan für den unteren Rücken!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Mai 2024 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

21. Mai, 20:17 Uhr

Super Übungen und wieder mal für fast den ganzen Körper! Das hat gut getan und das liebe ich! Danke!

Antworten

Kommentiert am 14.05.24 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 19:47 Uhr

Habe bei diesen beiden Übungen mit der Zeit Problem mit dem Nacken.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

14. Mai, 19:16 Uhr

Sehr intensives aber effektives Training👍🙏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 18:37 Uhr

Effektive Übungen!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

07. Mai, 19:48 Uhr

👍🙏

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2024 // Christian Gut // Schulter

30. April, 19:39 Uhr

Perfekte Übungen für die Schultern! Bestimmt auch gut für eine bessere Aufrechthaltung.

Antworten

Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

28. April, 19:35 Uhr

Solche Ganzkörperübungen liebe ich. Es bringt mir so viel und ich bin dankbar dafür. Ich hoffe, dass die Therapeuten auch wieder Trainings für den ganzen Körper bringen können. Für einzelne Körperteile sind genügend im App zu finden.

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 18:47 Uhr

Der gleichen Meinung wie der Urs bin auch ich. Übungen für die verschiedenen Körperteile sind genügend im App zu finden. Ganzkörpertrainings sind viel abwechslungsreicher und für mich idealer.

Antworten