hallo, super , wie immer, tat so gut! Deine Stimme tut auch gut! Und das OHNE dieses "und noch mehr..." - klasse! War der Rücken auch berücksichtigt? vielleicht mit dem Hüftdehner.. ;) LG
Gabriele Kubitza
Beantwortet am 07.05.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training
Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste
Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Juli 2023 // Christian Gut // Unterer Rücken in 4 Schritten
Jul 04 at 09:28 AM
wie immer wunderbar! Allerdings... müssen diese 3 Gegenspannungen und die vielen anschließenden Anspannungen sein? - Herrlich dieses Werbeaufgebot von Liebscher ;))