Beitreten

gabbbiiii

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
4 Beiträge
225 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Dezember 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining vor Silvester

07. Januar, 10:45 Uhr

super! gutes neues Jahr!

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Dezember 2023 // Petra Müller // Gutes für den Rücken

15. Dezember, 10:09 Uhr

wunderbar, erstes Mal hier! LG

Antworten

Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 09:37 Uhr

oh man Roland... nur das heute? V_G

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Dezember 2023 // Petra Müller // Gutes für unsere Arme und Hände

08. Dezember, 09:17 Uhr

es gibt doch genügend Übungen, ein Absprechen ist da eigentlich nicht wichtig... LG 

Antworten

Kommentiert am 03.12.23 - Sonntags-Training

03. Dezember, 09:34 Uhr

Klasse!

Kann man statt de Ist- Retters nicht auch die große Kugel nehmen, zum Massieren?

LG

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 12.11.23 - Sonntags-Training

12. November, 10:49 Uhr

ja, aber leider möchten das die Leute um mich herum gar nicht hören... Selbstdisziplin .)) das ist leider nix für die Masse... lG

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 28. September 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

28. September, 09:10 Uhr

hat gut getan ! LG

Antworten

Beantwortet am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 12:01 Uhr

Martin Uekermann  JAAAA, bis auf "und noch mehr ... und noch mehr. Ich dachte, Roland könnte es einfach wie andere Trainer auch umformulieren und die Motivation wie Jana und Christian Gut variieren :))

Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. September 2023 // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

23. September, 09:15 Uhr

bei mir auch, liebe Jana , wieder ein Favorit :))

Antworten

Kommentiert am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 08:50 Uhr

Und noch mehr... 

mein Mann und Freundinnen sagen, wie hältst du es bloß aus...

Ja, aber die Übungen sind mir so wichtig. Ich schalte ab oder stell es leise, denn NOCH MEHR ... UND NOCH MEHR  geht eigentlich nicht! 

Schade, denn ich kann so niemanden motivieren. 

Trotzdem viele Grüße

Antworten anzeigen (6) Antworten