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Sabine H.

Berchtesgaden, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
90 Kommentare

Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 17:07 Uhr

Auch mir hat das ruhige Training heute gut gefallen. Würde mir dennoch Training mit Pepp und Training in Ruhe im Wechsel wünschen. Danke Roland!
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 15:29 Uhr

Diese Rotationsübungen sind Balsam für meine LWS. Sehr gutes Training heute, danke Roland.
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Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

05. Januar, 07:12 Uhr

Das ruhige Training war sehr entspannend und doch gleichzeitig ein klein wenig anstrengend. Fände es gut, wenn alle 2 - 3 Wochen so eine ruhige Trainingseinheit erfolgen könnte.
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Kommentiert am 14. November - 30 Minuten (Sonntag-Live-Training)

15. November, 07:49 Uhr

Reime stören mich nicht, im Gegenteil finde sie lockern das Training auf. Roland sollte meiner Meinung nach keine Haartransplantation machen lassen, natürliches Aussehen ist doch immer noch das Beste und sieht authentischer aus.
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03. November, 19:58 Uhr

Intensiv, aber gut! Sogar meine Mutter hat bei ein paar Übungen mitgemacht. Danke für das gute Gefühl in Armen und Schultern!

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24. Oktober, 08:46 Uhr

Guten Morgen, da Sonntag mein freier Tag ist, mache ich die Übungen einen Tag zeitversetzt. Früher hatte ich mehrmals die Woche die Sonntags- traings oder längere Übungseinheiten wiederholt. Wenn ich mit den 10 Min fertig bin, schalte ich die App aus. Es fällt mir schwer weiterzumachen, wenn eine Übungseinheit zu Ende ist. Früher habe ich insofern mehr bzw. länger geübt.

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27. August, 19:31 Uhr

Bis bald, Jana. Hat wieder gutgetan. Meine Schultern lieben diese Übungen.

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26. August, 19:40 Uhr

Sehr angenehmes Training nach dem Büro. Danke!

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21. Juli, 19:34 Uhr

Befreiend, fühle mich gleich besser. Danke!

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14. Mai, 19:29 Uhr

Danke, die Übungen haben gut getan. Muß meine linke Schulter dehnen, habe ich gerade erfahren.